ぐるめー

"いんなーろー"で走る。

うちはカタカナでも英語でもなく、ひらがな

言う程、気にしてないけどw

でも結構、ほらあのいんなーろーでしょ?と

カタカナの方の事を言われる事があります。

カタカナの方も英語の方もよく知りません!w

 

f:id:innerlownosushi:20170729211337j:image

 虫が着くほどのペース?で湘南国際村をクリア


f:id:innerlownosushi:20170729211545j:image
お次は関口牧場、本日のお味は

カフェオレ、

ミルク?バニラ?どっちか忘れましたw

味が日替わり且つ2種類の代わりに

安いデカい、のに超美味しいです。

 

f:id:innerlownosushi:20170729211755j:image

134をピューッと走って江ノ島へ。

コンビニ休憩で買った、

クーリッシュのサイダー味がこれまた美味しい。

ビッグサイズだし、

食べ頃の柔らかさになるまでは

体に当ててひんやり気持ち良しw


f:id:innerlownosushi:20170729212009j:image

最後は双龍。冷やし担々麺。

夏季限定?だとかで。

お肉は申し訳程度ではなく

ゴロっとしたのがたっぷり。

麺によく絡みます。

辛くないパターンもあるそうです。

 

おわり

 

 

 

噂の宮ヶ瀬湖

話題になってる湖底を見に土山峠練。


f:id:innerlownosushi:20170725110452j:image


f:id:innerlownosushi:20170725110506j:image

土山峠はもうゼーハー。

タイムも2年前より遅い。

 

神奈川は貯水率高いし平気とか聞きますが

さすがにこれはヤバイと思わされました


f:id:innerlownosushi:20170725111702j:image
f:id:innerlownosushi:20170725111643j:image

帰りは坂道のまち座間でひまわり見て帰宅。

県民だけど

都民の森へ。

ゲートからは日陰がなく

めちゃくちゃ暑いですが見晴らしがいいです
f:id:innerlownosushi:20170722191340j:image

 

役場近くには美味しい豆腐屋さん。
f:id:innerlownosushi:20170722191603j:image

と言っても食べるのはドーナツですがw
f:id:innerlownosushi:20170722191755j:image
揚げたてを川で涼みながら頂きました
f:id:innerlownosushi:20170722191832j:image

朝練

 

小山田4周。

集合時間の5分前位から雨が降り出す。

これから降るっぽいよとK君H君に伝えると

仕方ないやつですよ走りましょう!と。

こういうとこの意識の差だなあとつくづく。

 

車多いなあってちょいちょいローテサボる。

3周目の上り手前、車のつっかえで遅れる。

まあ追いつけるだろうと、

ちょっと頑張って上るけど追いつけないw

4周目はひたすら1人。

最後の病院坂はアウターで行ってみる。

真ん中までは感触が良かったが

そこからはもう蛇行したくなるくらいに失速w

 

Tさんより、

コーナーは下ハン!というご指摘。

体幹0って事もあるので、

とりあえず1週間、

下ハンのみで走ってみようと思います。

レースの後

普段はまず来ることの無い宮ヶ瀬湖畔園地。
f:id:innerlownosushi:20170703060923j:image

レースの後、

知り合いが出るまで時間があったので…


f:id:innerlownosushi:20170703061152j:image

裏ヤビツへ!w

路面がほぼウェットだったので

のんびり行こうと走り出し

応援に間に合わないので

○○分になったら強制Uターンしよう、

と決めます。

そしたらその○○分前に上に着いちゃいましたw

 

車通りが多かったですが

前ライトを点灯していたおかげで

僕もなるべくカーブでは

ゆっくり端っこを走るようにはしてましたが

対向車がミラーで気づいてくれて

カーブに入らず待っていてくれたり

ゆっくり進入して来てくれたりして

ライトがあるだけでこんなに違うかと実感w

 


f:id:innerlownosushi:20170703062325j:image

あー一面のクソミドリ(ポプテピ)

路面こそウェットで慎重になりますが

梅雨のジメジメ暑さのおかけで

下りは防寒具無しでも問題無しでした。

 湖畔園地から行って帰ってくるまで

1時間40分でした。

 

戻って来て応援。
f:id:innerlownosushi:20170703062621j:image

先頭を引くTさん。

サバイバルレースの中、完走。

観てる時は特に考えてませんでしたが

よくよく考えれば次回は僕もこのカテゴリ。

やってける気が感じられませんがw

ちまちま上位の人達に追いつこうと思います。

宮ケ瀬クリテ

宮ヶ瀬クリテ スポーツ2組目。 

コースが短縮になり周回数が12→14に増加。


f:id:innerlownosushi:20170702185019j:image

3周目とかで我慢出来ずに飛び出すw

応援に来て頂いたNさん撮影ですが、

これと同時に「ちょっと早くねえかw」

と声をかけられる。

言葉が思いつかずワハハハと笑ってごまかすw

上りきった所でこれはやばいと思い

少し力を抜きながら走り

後ろから来た2人とパックを作る。

2周位は先頭で引く。

 

後ろからアタックされる。

1組目の個人TT、集団崩壊具合を見ていたので

ついて行かないとヤバイと思い、つく。

淡々とそのまま周回をこなし

途中パックが5人に増えたりするも

最後5周頃には3,4人に。

 

最後まで3人で行ったら勝ち目がないと思い

ラスト2周に入るところの上りで仕掛ける。

上りきりで後ろを振り返るも

あまり差がついていないので焦る。

しかし、焦ってコケるのが定番なので

ひたすら"調子に乗らない"と

念仏のように唱えながら下るw

 

最終周の下り切りで、

スタッフのYさんの5秒という声が聞こえる。

これ危ないんじゃね?と焦るも

踏める区間はないので惰性でコーナーを通過し

最後の上りもどうにか脚が保ち1位でゴール。

嬉しい!
f:id:innerlownosushi:20170703114616j:image

ガードレール付近から

「ガッツポーズだめだぞ!」

「手放しちゃだめだぞ!」と

声をかけていただきました。

全く知らない人にも応援してもらえるのが

とてもレースって感じで嬉しかったです。

ちなみにこれに対しても

言葉が出て来なかったので

ワハハハと笑ってごまかしましたw


f:id:innerlownosushi:20170702190214j:image

2位のりんけいくんの知り合い。

3人のまま最終周突入してたら確実に負けてました。

 コースレイアウトが変わったのが幸いしました。

 

城山湖

 

整体前に

ひとっ風呂入りたい(汗臭いと何言われるか分からない)ので、

5時発で走ろうと思い昨晩、寝たら

なぜか2時半に目が覚めるw

二度寝したら朝練さえもしないだろうと思い

4時発で城山湖へ。

 

上りでゼーハーになって下りで少し回復させて

小さい上りで脚パンになってちょっと下ったら

すぐゼーハーの上りっていう

誰にも伝わらないイメージ。

 

1周目、上りが7分で、1周が12分ちょい

前に32Tで上った時に6:15だったので

余計に、うわっおっそ感が高まる。

2周目、7分はまずいとペースアップして6:45

1周が12分ちょい切り。ちょっと喜ぶ。

3周目、喜んだのもつかの間、

上りは6:50程に収めたものの1周、12分半。

4周目、

一気にタレすぎだろっと喝を入れたものの

3周目と上りも1周もタイムほぼ変わらずw

 

現状、序盤の緩い区間で稼ぐしかないけど

序盤で稼ぐときついとこで

貯金をマイナスにする始末です。

これがどこまで変わるのか。

 

帰りは迷子気味にガーミンを頼りに

走るも埒が明かないのでスマホ取り出し

まだここかよ、と落胆してたら

雨がポツポツ来たので

降れるもんなら降ってみろこの野郎と

周りの人が振り向かない程度の声で叫びながら帰宅。